التنفّس

التنفس هو أحد العمليّات الحيويّة المهمّة والأساسيّة، وتقوم به جميع خلايا الجسم من خلال تبادل الغازات مع الدم في عملية الأكسدة، والجهاز التنفسي هو المسؤول عن إدخال الأكسجين وإخراج ثاني أكسيد الكربون للجسم بشكل عام، بينما يقوم جهاز الدوران بالتكفّل بإيصاله لكامل خلايا الجسم، عن طريق الدم الذي يسير في الأوعية الدمويّة، وهناك العديد من الأعضاء التي تتكاتف مع بعضها لإنجاز هذه المهمة.

أجزاء الجهاز التنفسي

لفهم آلية التنفس، أي كيف يتم إدخال وإخراج الهواء إلى الرئتين، لا بدَّ بدايةً من معرفة الأعضاء المشاركة لهذه المهمة، فيوجد عدة أعضاء وظيفتها تمرير الهواء إلى الرئتين وهي:

• الأنف: وهو الجزء الغضروفي في منتصف الوجه تقريباً، يمر الهواء عبره في البداية، فيقوم الأنف بتسخينه، وتنظيفه جزئيّاً من خلال الشعيرات المبطِّنة له، ويرطبّه بالمادة المخاطيّة.
• البلعوم: وهو فتحة مشتركة بين الفم والأنف، ويمر عبره الهواء إلى الحنجرة.
• الحنجرة: جزء يتكون من الغضاريف، ويحتوي الأوتار الصوتيّة.
• القصبة الهوائيّة: أنبوب غضروفي، تشده أربطة، وعضلات، لتحافظ على قطر مناسب لمرور الهواء، فعند حدوث ضيق التنفس يكون هناك خلل في هذه العضلات، كانقباض أكثر من اللازم.
• الشعب الهوائيّة: أنابيب متفرعة من القصبة الهوائيّة، تتشعب داخل الرئتين.
• الرئتين: الرئة عبارة عن عضو إسفنجي يتكون من عدد كبير من الحويصلات، التي يهدف وجودها لزيادة السطح الداخلي للرئتين، لزيادة كفاءة تبادل الغازات، وهما عبارة عن رئتين منفصلتين، تتواجدان في التجويف الداخلي للقفص الصدري، إحداهما في اليمين، والأخرى في اليسار، يغلفهما غشاء رقيق يتصل بالقفص الصدري.
• عضلة الحجاب الحاجز: توجد تحت الرئتين مباشرة.

آلية دخول الهواء إلى الرئتين وخروجه منها

• الشهيق: والآن بعد التعرف على الأعضاء المشاركة في عمليّة التنفس يصبح من السهل فهم الآلية، وهي كما يلي:

كما هو معروف فإنّ التنفس عبارة عن شقين، شهيق؛ وهو إدخال الهواء للرئتين، وزفير؛ وهو إخراجه منها، والمسؤول عن هاتين العمليتين عاملٌ ميكانيكي، وذلك بزيادة توسّع القفص الصدري، حيث تلعب تقلّص عضلة الحجاب الحاجز دوراً كبيراً في هذه العمليّة. بالإضافة للعضلات الوربيّة للقفص الصدري، فهي تقوم بدفعه ليتسع حجمه، وبالتالي يصبح الضغط داخل الجسم منخفض، وحسب القواعد الفيزيائيّة سينتقل الخواء من الضفط الأعلى للأقل، فيدخل من الهواء المحيط إلى الرئتين عن طريق الأعضاء التي تم ذكرها سابقاً.

• أما الزفير، فيتم بطريقة عكسيّة، أي أن الحجاب الحاجز يعود لوضعه الأول، وكذلك العضلات الوربيّة، وفي هذه الأثناء يقوم الدم الموجود في الشعيرات الدمويّة الموزعة في الرئتين بتبادل الغازات مع جدران الحويصلات الهوائيّة.

0 تعليق

khader 6:28 ص

مزيد من المعلومات »

 

Infertility

 

 

 

مقدمة

منذ بدء الخليقة وتواجد الإنسان على الأرض أجمعت كافة الأديان السماوية أن الله سبحانه وتعالى خلق الرجل والمرأة للتعايش والإنجاب لاستمرار وتكاثر البشر على الأرض، ولو ألقينا نظرة على الماضي نجد أن التركيز فيه كان على المرأة باعتبارها المسئولة عن الإنجاب، ورغم التطور الحضاري والعلمي عبر العصور ظلت المرأة غير القادرة على الإنجاب تعاني من مختلف المشاكل الاجتماعية والنفسية، وظل الرجل يرفض الاعتراف بأنه قد يكون السبب لأنه يتصور أن ذلك يقلل من قيمته ورجولته أمام الآخرين، هذا رغم أن التطور العلمي والنهضة الحضارية الحديثة أثبتتا أن لكل من المرأة والرجل مشاكل صحية معينة تعيق أو تؤخر عملية الإنجاب، ورغم الصعوبات التي قد يعانيها الزوجان نفسياً واجتماعيا وحتى مادياً في العلاج، فإن النتائج الإيجابية التي تتزايد يوماً بعد يوم تجعل هذه المشكلة تستحق الصبر والمثابرة والإصرار والثقة بالله والأمل في وجود العلاج والبحث عنه عملاً بقول رسولنا الكريم: "ما من داء إلا وانزل الله الدواء، علمه من علمه وجهله من جهله"، والجهل في العلاج هنا هو حث على البحث عنه فالدواء موجود والجهل فيه ليس إلا الدافع للعلم به.

 

وفي الواقع فأن فرصة أنجاب طفل متاحة لدى معظم المتزوجين، والغالبية العظمى من الزوجات مؤهلات طبيعياً للحمل خلال السنة الأولى من الزواج، إلى أنه لا احد يستطيع التنبؤ بأفضل الشهور لحدوث الحمل، خصوصا وأن إمكانية حدوث الحمل لا تتعدى (25%) من كل شهر وأسباب ذلك كثيرة كعدم حصول تلقيح للبويضة أو لعدم نمو البويضة الملقحة.

 

في مستهل هذا الموقع يجب الإشارة إلى أن استخدام مصطلح (علاج العقم) من قبل بعض الأطباء المختصين أو المراكز الطبية أو المتحدثين من عامة الناس يعتبر أمراً غير دقيق وهو تعبير مجازي فقط، فالعقم أمر استثنائي لا يوجد له علاج لأنه أمر قدّره الله على من أصيب به حيث شاء الله له أن يكون عقيماً وحرمه من الإنجاب لأسباب لا يعلمها إلا هو سبحانه، أما ما يمكن علاجه فهو فقط حالات تأخر الإنجاب لأسباب عديدة معروف على وجه الدقة العائق من ورائها، وهي ما يمكن اعتبارها أمراض تؤثر في اكتمال عملية الإنجاب، مثل ضعف الحيوانات المنوية أو قلة عددها أو تكيس المبايض أو حتى الأمور الأخرى النفسية مثلاً.

 

 

في مــركـز العـلاج الأكـاديمي التطبيقي يَطيبُ لنا أن نقدم هذا الموقع المتخصص في كل ما يتعلق بمشاكل العقم وضعف الخصوبة وأهم الأمراض الجنسية والحلول العلاجية الطبيعية الفعّالة، ومن خلال هذه المعلومات والبيانات سعينا جاهدين لوضع اجابات مبسطة وسلسة لكثير من الأسئلة والاستفسارات التي قد تتطرق لذهن القارئ المهتم، آخذين في الاعتبار الدقة العلمية وأخر الأبحاث والدراسات الحديثة.. ونحن في مــركـز العـلاج الأكـاديمي التطبيقي إذ نضع بين يدّي المتصفح العربي هذا الجهد المتواضع فأننا ندعو الله أن يحوز عملنا هذا على الرضى والقبول، وأن يكون مفيداً لكل ذي حاجة بقدر ما تمنينا له أن يكون..

 

0 تعليق

khader 5:48 ص

مزيد من المعلومات »

طريقة يُسْر لعلاج القولون العصبي*

 

 

 

 

   متلازمة القولون العصبي من الأمراض التي تحيطها إشكاليات كبيرة وأثارت جدل واسع بين الأطباء والمختصين نتيجة الأعراض المعقدة والمشاكل النفسية العديدة التي يسببها، ورغم ذلك إلا أن البحث عن بدائل علاجية طبيعية للقولون العصبي قد يكون هو البداية الصحيحة للقضاء عليه خصوصا وأن هناك كثير من الأعشاب التي تعمل على ترويض وكبح أعراض القولون العصبي والعديد من المرضى يستخدمونها وبكفاءة عالية، في مركز العلاج الأكاديمي التطبيقي نقدم طريقة طبيعية فعّالة ومُجربة للقضاء على القولون العصبي بكل أعراضه النفسية والجسدية بإذن الله الشافي، تسمى هذه الطريقة؛ طريقة يسر لعلاج القولون العصبي، تستخدم هذه الطريقة العلاجية الطبيعية لمدة 21 يوماً متواصلة تتوقف خلالها أعراض القولون العصبي تدريجياً إلى أن يعود المريض لحياته السابقة.. فيما يلي من أسطر على هذه الصفحة من موقع العلاج تفاصيل هذه الطريقة العلاجية؛ مكوناتها، مقاديرها، وطريقة التحضير والاستخدام، علما بأن جرعة المقادير الموصوفة في الأسفل تكفي لفترة ثلاثة أسابيع من الاستخدام.

 

 

المكونات والمقادير:
 ● 2 كيلو عسل سدر درجة أولى.
 ● 180 جرام عشبة الروحب.

طريقة التحضير: تطحن سيقان عشبة الروحب وتخلط مع عسل السدر جيداً وتوضع في علبة زجاجية نظيفة ومناسبة.
                                            تفاصيل مكونات علاج القولون العصبي..

طريقة الاستخدام:
- ملعقة طعام كبيرة بعد وجبة الإفطار، وملعقة مثلها بعد وجبة العشاء.

 

طِبتُم.. هذا العلاج الطبيعي مقنّن ومدرُوس بعناية وليس له أي آثار جانبية سلبية، كما أن نسبة فعاليته عالية وهو ليس مهدئ مؤقت لأعراض القولون العصبي في فترة الاستخدام فقط لأنه يعمل وفق خطة علاجية طبيعية كل مكون فيها يقوم بدور معين، وللمزيد عن هذا العلاج الطبيعي ومدة استخدامه وأهم الملاحظات عليه يرجى الضغط هنا..

 

 

 

في الأخيـر وحتى لا ندخل في موضوع التـآلي على الله والقول بأن هذا العلاج مضمون معاذ الله، فلا شفـــاء إلا شفـائـه وما نحن إلا أسباب في ذلك وإن ضعُفنا، ونحن في مــركـز العـلاج الأكـاديمي التطبيقي إذ نقــدم هذا العلاج الطبيعي الفعال ونضعه بين أيادي الجميع بشفافية وبكل تفاصيله ومكوناته فأننا ننطلق من مبادئ الإســـلام وقيمه عمـلا بقول رســولنا الكــريم في الحــديث الشــريف: (تَدَاوَوْا عِبَادَ اللَّهِ، فَإِنَّ اللَّهَ تَعَالَى لَمْ يُنْزِلْ دَاءً إِلا وَقَدْ أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً)، وقــوله صلى الله عليـه وسـلم: (مَنْ كَتَمَ عِلْمًا يَعْلَمُهُ جِيءَ بِهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مُلْجَمًا بِلِجَامٍ مِنْ نَارٍ)، وفي نهاية الأمر فأن ما نقوم به هنا هو جهد بشري نؤدي به ما علينا والتوفيق من الله والكمال له وحده جل جلاله..

 

نسأل الله تعالى الشفاء وأن يديم على الجميع نعمة الصحة والعافية،،،

 

 

إرسال وتوصيل علاج القولون العصبي

في حال الرغبة بتوفير العلاج الطبيعي للقولون العصبي من اليمن والمفصل مكوناته في هذه الصفحة، يمكن التــواصل معنا وسنقوم بإرساله إلى أي دولة عن طريق شركات الشحن.. في مركز العلاج الأكاديمي التطبيقي نضمن توفير نوعيات عالية القيمة من كامل مكونات العلاج الطبيعي خصوصاً العسـل اليمني ذو الشهرة العالمية، ومرفق مع طلبية العلاج طريقة الاستخدام المفصلة والملاحظات المهمة عليه.. لطلب العلاج الطبيعي والاستفسارات المتعلقة به؛ أو الاستشارات الطبية ومتابعة الحالات يتم التواصل مع المختصين في الموقع من خلال صفحة اتصل بنا.

 

كُونُوا مَعنا.. للتعرف على آلية إرسال العلاج الطبيعي من اليمن وما يتعلق بها من معلومات مثل كيفية معرفة سعر العلاج مع تكاليف شحنه وتوصيله وطريقة البدء بإجراءات الطلب والشحن وكيفية الدفع، تفضلوا بزيارة صفحة آلية إرسال العلاج الطبيعي..

 

 

كُـنْ فَطِنَـــاً.. البعض قد يخلط بين القولون العصبي وبين مرض آخر هو التهاب القولون التقرحي وهو مرض مختلف تماما عن القولون العصبي، ولهذا السبب يجب على المريض أن يكون قد سبق وزار الطبيب المختص وأجرى كافة الفحوصات اللازمة لاستبعاد الإصابة بأمراض أخرى متشابهة مع أعراض القولون العصبي..

 

 

نقلاً عن موقع العلاج al3laj.com

0 تعليق

khader 5:42 ص

مزيد من المعلومات »

Irritable Bowel Syndrome

 

         هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟.. هل تكثر عندك الغازات؟.. هل تجد صعوبة وعدم ارتياح أثناء التغوط؟.. إن كان كذلك فربما تعاني من القولون العصبي.. فما هو القولون العصبي؟.. ولماذا كثر الحديث عنه في الآونة الأخيرة؟.. هذا ما يتحدث عنه الدكتور سليم طلال الأغبري فيما يلي من أسطر وصفحات بتصريف نقلاً عن موقع علاج القولون العصبي.

متلازمة القولون العصبي من الأمراض التي شغلت الكثير في الآونة الأخيرة، وحسب الإحصائيات الحديثة فأن (40%) من الناس مصابين بالقولون العصبي ويعانون من أعراضه العديدة والمزعجة، وهذه الأعراض أثارت جدل واسع بين الأطباء والمختصين والمصابين به كذلك، والسبب في ذلك لأن أعراض متلازمة القولون العصبي معقدة وتشمل طيف واسع من الأعراض التي تختلف من مريض إلى أخر بدون أي تفسير علمي، ولهذا اصطلح على تسميه "متلازمة" وليس مرض، والأعراض العامة للقولون العصبي تتراوح بين الاضطرابات المعوية والغازات وانتفاخ البطن وأصوات القرقرة المستفزة إلى الإمساك أو الإسهال أو كليهما معاً.. والمشكلة الأكثر إزعاجـًا في القولون العصبي ترافق أعراضه مع مشاكل نفسية كالشعور بالضيق النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب ونوبات الخوف والفزع التي تصيب بعض المرضى، كما قد تتطور هذه الأعراض عند البعض إلى الوسواس القهري وبالتالي إدمان استخدام الأدوية النفسية المهدئة، ورغم أن أعراض القولون العصبي لا تسبب مضاعفات خطيرة على حياة المصاب به، إلا أن للقولون العصبي تأثيرات على معدل الغياب ومستوى الإنتاجية سواء في الدراسة أو العمل، لذلك يعد القولون العصبي ثاني أشهر أسباب التغيب عن العمل بعد الزكام.
ما هو القولون؟..
القولون هو اسم للأمعاء الغليظة والتي تمتد علوا من أسفل الجهة اليمنى في التجويف البطني إلى ما تحت الأضلاع, ثم عرضا إلى الجهة اليسرى, ثم نزولا إلى أسفل الجهة اليسرى في الحوض, وتتكون من مجموعة عضلات دائرية وطولية تتقلص بصورة منتظمة, بحسب ما يصلها من نبضات عصبية عن طريق الجهاز العصبي غير الإرادي, وبحسب كمية ونوعية الطعام.

 

 

ما هو القولون العصبي؟..
متلازمة القولون العصبي يسمى بالإنجليزية (Irritable Bowel Syndrome) ويطلق علية مصطلحات عدة منها القولون المثار والقولون المتشنج وتهيج القولون ولكنه مشهور باسم القولون العصبي ولدى الأطباء باختصاره العلمي (IBS)، والقولون العصبي هو أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً والأقل وضوحاً لدى الأطباء، حيث يشكل المصابون به حوالي (50%) من كل المرضى الذين يراجعون عيادات أمراض جهاز الهضم، وحتى وقت قريب كان الاعتقاد بأنه أحد أعراض التوتر النفسي وليس مرضاً قائماً بذاته، والقولون العصبي ليس معناه أن المريض يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة.آلية حدوث القولون العصبي:
يوجد في الأمعاء ما يقارب مائة مليون مستقبلة عصبية تبطن جدران الأمعاء من الداخل، وهذا العدد من المستقبلات العصبية هو نفس العدد الموجود في الدماغ لذلك يطلق أحياناً على الجهاز الهضمي بأنه "الدماغ الثاني"، ووجود هذه العدد الكبير من المستقبلات العصبية ليس عبثاً فالأمعاء تحتاج لهذا الجهاز العصبي لكي تقوم بعملها على أكمل وجه، والغذاء وهو في الأمعاء يحدث له العديد من التفاعلات، والحركة التي يمر بها وينتقل خلال الأمعاء ليست حركة عشوائية أو عادية، ومعروف أن بقايا الفضلات المارة في القولون تكون اقرب في قوامها للسائل قبل امتصاص الماء منها في القولون، وعند حدوث خلل في الجهاز العصبي للأمعاء تحدث المشاكل عندها، وعند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي فان حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي وبالتالي يعاني المريض من الإسهال (Diarrhea) وذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص الماء منه، وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا وعندها يكون البراز صلب وبالتالي يعاني المريض من الإمساك (Constipation)، وذلك لأن الطعام قد اخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا.سبب تسمية القولون العصبي:
على الأرجح فأن الحركة الغير طبيعية والتقلصات العصبية لجدران القولون هي السبب في تسمية القولون العصبي بهذا الاسم وليس بسبب الحالة النفسية والعصبية التي ترافق مريض القولون العصبي كما يعتقد عامة الناس.
ما هي نسبة انتشار القولون العصبي؟..
لا توجد أرقام دقيقة ولكن من المعروف أن متلازمة القولون العصبي منتشرة جدا وتقدر بعض الإحصائيات أن القولون العصبي يصيب 20% من أي مجتمع وخصوصا المجتمعات الغربية، والنساء أكثر عرضة لهذا المرض حيث يقــدّر بأن (14% - 24%) من النساء مصابات بهذا المرض في حين إن (5% ـ 19%) من الرجال مصابون به، ويقول المختصين أن ما نسبته (20% - 40%) من زيارات المرضى لعيادة طبيب الجهاز الهضمي هي بسبب أعراض القولون العصبي، وفي أمريكا لوحدها هناك حوالي (25 - 55) مليون شخص مصاب بهذا المرض وهذا يعني أن ما يقارب ثلاثة ملايين زيارة للأطباء سنويا هي بسبب الإصابة بالقولون العصبي، كما يكثر اضطراب القولون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى القلق ويتميزون بالدقة والصرامة والذين يكبتون مشاعرهم وأولئك الذين يصابون بمرض الاكتئاب النفسي.
ما هي أعراض القولون العصبي؟..
أعراض القولون العصبي كثيرة ومتنوعة وتختلف نوعاً وشدة من شخص لأخر حسب درجة الخلل الحادث في وظيفة القولون وحسب العمر والحالة النفسية وعوامل أخرى مهمة، وقد تتأرجح حالة مريض القولون العصبي فتهدئ الأعراض في أيام وفترات معينة وتعود بشدة أو بشكل متفاوت في أيام معينة.

ويشير الدكتور سليم طلال إلى أن الأعراض التي عايشها ورائها في الكثير من المرضى تتمثل في انتفاخ البطن نتيجة زيادة الغازات ومرافقة ذلك مع آلام في المنطقة السفلية من البطن وصوت زغولة وقرقرة (قراقر) صادرة من البطن وقد يبدأ الألم في الانتقال إلى الجهة اليسرى أسفل البطن عند غالبية المرضى أو إلى الجهة اليمنى عند البعض منهم، وكذلك قد يظهر الإمساك المتكرر أو الإسهال المتكرر أو الاثنين معاً في كثير من المرضى، كما يشتكي المريض من عدم راحته عند التغوط وصعوبة التبرز رغم شعوره برغبة ملحة في ذلك.

عند إهمال المرض أو الإفراط في استخدام المهدئات قد يتطور المرض ويبدأ الشعور بضيق في الصدر وآلم في أعلى منطقة القلب نتيجة ضغط الغازات على الحجاب الحاجز وقد يمتد هذا الألم إلى الخلف باتجاه لوح الظهر، كما قد يعاني بعض المرضى من الحموضة وسوء الهضم وتظهر البواسير وبالذات في مرضى القولون العصبي الذين يعانون من الإمساك الدائم، بعدها بفترة وجيزة يبدأ مريض القولون في الأغلب بالدخول في أعراض القولون المزمن وهنا يحدث تدهور في الحالة النفسية للمريض مثل القلق والتوتر والاكتئاب ونوبات الفزع والخوف، وفي النهاية يتطور الأمر إلى الوسواس القهري وهي من اشد المراحل على مريض القولون العصبي، حيث يبدأ غالبية المرضى باستخدام العلاجات والأدوية النفسية.

كذلك قد تظهر بعض الأعراض الغريبة عند نسبة لا بأس بها من المصابين بالقولون العصبي، ومن هذه الأعراض تنمّيل في اليدين والرجلين أو حرارة في مناطق معينة في الجسم مثل الظهر وأسفل الظهر وبعض المرضى تتركز الحرارة في الأطراف أو حتى حرارة في الجوف، وعدم القدرة على التنفس والشعور بالاختناق وزيادة ضربات القلب، كذلك قد يشتكي المريض من الصداع أو الشقيقة وبعض مرضى القولون العصبي قد يعانون من مشاكل جنسية مثل ضعف الرغبة الجنسية والبرود الجنسي، وكل هذه الأعراض لا يوجد أي إثبات علمي بأن القولون العصبي مسئول عنها مسؤولية مباشرة، ومن وجهة نظر الدكتور سليم طلال فأن هذه الأعراض لا تمثل أعراض القولون العصبي وإنما مضاعفات أعراضه.
ما هي أسباب الإصابة بالقولون العصبي؟..
لا يعرف بالضبط سبب واضح ومثبت علمياً لحدوث القولون العصبي، ولكن دراسات طبية أظهرت دور بعض الأطعمة في تهيج القولون واستثارته, كما توصلت دراسات أخرى إلى بيان الجوانب النفسية ودورها في تفاقم الحالة وشدتها، وتداخل هذه الأسباب مع عدة عوامل بيئية كنتيجة لنمط الحياة العصرية الحديثة، وأغلب هذه الأسباب هي أسباب بديهية ويمكن استسقائها من خلال مراقبة النظام الغذائي وطريقة العيش والحالة النفسية للمرضى، ومن رأي الدكتور سليم طلال فأن النظام الغذائي الخاطئ والمفرط والحساسية لبعض الأغذية وانتشار السموم والمبيدات الحشرية والأسمدة الكيميائية التي صارت تدخل في كل ما نأكله، وكذلك طريقة العيش في العصر الحديث من رفاهية سلبية بعيداً عن الحركة كل هذه تؤدي لحدوث القولون العصبي أو قد تكون سبباً لحدوث التوتر العصبي نتيجة لمثل هذه الطريقة من الحياة وهذا التوتر يؤدي إلى انتفاخ وتقلصات ومشاكل معوية.
الحالة النفسية ومتلازمة القولون العصبي:
هناك علاقة وطيدة بين الحالة النفسية والقولون العصبي، وأثبت الخبراء أن مرضى الاكتئاب يعانون من القولون العصبي بنسبة أكبر من الأشخاص الذين لا يعانون من المشاكل النفسية، وعلى العكس يلاحظ أن معظم مرضى القولون العصبي الذين يترددون على المستشفيات يعانون درجات من الاكتئاب والتوتر أو القلق والخوف الشديد غير المبرر من الأمراض الخطيرة أو من أمور حياتية كانت عادية في السابق، بينما نجد أن مرضى القولون الذين لا يعانون من هذه الاضطرابات النفسية، لا يحتاجون كثيرا إلى مراجعة الطبيب وهذا يدل على أن الذي يدفع مريض يدفع مريض القولون إلى كثرة التردد على المستشفى هي المعاناة النفسية التي تصاحب المرض، وعند اندفاع المريض نحو مراكز العناية الطبية يضطر الأطباء والمختصين لصرف الأدوية المهدئة للجهاز العصبي وأدوية الاكتئاب النفسي، ولكن هنا يجب التنبيه إلى أن هذه الأدوية تستعمل لعلاج القولون العصبي في حالات خاصة جدا ولفترات محدودة، لأنها تسبب مشاكل نفسية شديدة على المدى القريب والبعيد وأغلبية المرضى يدمنون على استخدام هذه الأدوية النفسية، وخلاصة القول في دور الحالة النفسية عند مريض القولون العصبي يؤكد الدكتور سليم طلال أن الاضطرابات النفسية تلعب دور رئيسي ومهم عند مرضى القولون العصبي، حيث أن أعراض القولون العصبي تزيد مع اضطراب الحالة النفسية، وتتحسن هذه الأعراض في فترات استقرار المزاج النفسي.
كيف يشخص القولون العصبي؟..
حتى يكون مريض القولون العصبي في الصورة يجب عليه أن يعلم بأنه لا توجد أي طريقة تشخيصية تثبت الإصابة بالقولون العصبي، فهذا المرض اختلال وظيفي وليس عضوي وهذا يعني أن المصاب بالقولون العصبي لا يعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما اعتلال مؤقت في الوظيفة العصبية لجدران القولون، ولهذا فأن تشخيص المريض يكون بإجراء فحص سريري من خلال وصف المريض للأعراض التي يعاني منها، وبعدها تجرى بعض الفحوص الطبية والمخبرية لاستبعاد أي أسباب عضوية قد تسبب أعراض تشابه أعراض القولون العصبي، لأنه من المعروف أن هناك الكثير من أمراض الجهاز الهضمي تسبب أعراض شبيهة بأعراض القولون العصبي، وبعد أن يتأكد الطبيب من عدم وجود أي أسباب عضوية عند المريض سوف يبدأ بسؤاله عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة، وكذلك يتأكد من الجوانب النفسية للمريض وأنه لا يعاني من القلق والتوتر والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية، وأخيراً قد يلجأ الطبيب إلى استخدام منظار القولون لاستبعاد أي أمراض عضوية أخرى.

 

 

 

هل يؤدي القولون العصبي إلى أمراض خطيرة؟..
يؤكد الدكتور سليم طلال أن القولون العصبي لا يسبب مضاعفات وخيمة وخطيرة على حياة المريض به، ويتعايش أغلب مرضى القولون العصبي مع المرض رغم ألآمه، كما لا يتعرض المصاب بالقولون العصبي إلى النزيف أو الأورام السرطانية أو يتطور إلى أمراض القولون الأخرى مثل داء كرونز والتقرحات القولونية أو غيره، ولكن قد يدخل مرضى القولون العصبي للمستشفى بسبب اشتداد أعراض القولون العصبي، ولهذا يتركز الخوف الأساسي بالنسبة لمرضى القولون العصبي في أنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الوضع النفسي ومن ثم الصحي.

 

 

 

العلاج الطبيعي لمتلازمة القولون العصبي
من المعروف أن هناك استخدامات شعبية لبعض المنتجات الطبيعية لعلاج أو لتخفيف أعراض القولون العصبي، وفي الأغلب تنشط النساء المصابات بالقولون العصبي في استخدام أعشاب طبية أكثر من الرجال المصابين به، فيما يلي من صفحات على موقع العلاج يقدم الدكتور سليم الأغبري طريقة طبيعية فعّالة ومُجربة لعلاج القولون العصبي بفاعلية ونهائياً بإذن الله الشافي، تسمى هذه الطريقة؛ طريقة يسر لعلاج متلازمة القولون العصبي، جائت هذه الطريقة نتيجة جهد طويل وبحث وتقصي حثيث اعتماداً على أمهات كتب الطب القديمة ومراجع الطب الحديث، يمكن للزوار الكرام الإطلاع على تفاصيل هذه الطريقة العلاجية الطبيعية ومقادير مكوناتها وطريقة الاستخدام من خلال زيارة الرابط في أسفل الصفحة..

 

لطلب العلاج الطبيعي والاستفسارات والاستشارات الطبية أو لمتابعة الحالات يمكنكم التواصل مع المختصين في الموقع من خلال صفحة اتصل بنا.

 

 

 

 

    نقلاً عن موقع العلاج al3laj.com

0 تعليق

khader 5:40 ص

مزيد من المعلومات »

 

 

شاركنا مؤخراً معكم الكثير من الطرق المفيدة لإستخدام الهاتفك الذكي في حياتنا اليومية بطريقة متوفرة لدى الجميع بدون تعقيدات، واليوم سوف أشارك معكم 7 طرق لإستخادم هاتفك الذكي وبإعتقادي أن معظم الناس لا تعرفها ومن المؤكد أنك سوف تستخدمها يوماً ما.
يرجى الانتظار حتى يتمت تحميل الصور 

كيف أصنع قلم لمس
من خلال ورق القصدير وقلم رصاص يمكنك عمل قلم خاص لإستخادم هاتفك يعمل كاي قلم آخر تابع للأجهزة الذكية بطريقة سريعة وسهلة:

توسيع ضوء الفلاش بشكل أكبر
في حال أنقطاع الكهرباء انت لست بحاجة سوى إلى هاتف فيه ضوء كشاف (فلاش) لتعمل حتى ولو كان ضوئه لا يكفي يمكنك ملئ قارورة شفافة من الماء ووضعها فوق الفلاش لتوزيع الضوء بشكل اوسع.

صنع حاملة هاتف 
من خلال الصور التالية يمكنك صنع حاملة هاتف خاصة بك لمشاهدة الافلام بدون أن تتعب يديك، فمن خلال دبوس الورق أو النظارات او حتى من خلال ورق مقوى بكل بساطة ابتكر حاملة لهاتفك!.

إزالة الرطوبة والماء من داخل هاتفك
هل أصيب هاتفك بالماء؟ وهو لا يزل بحالة جيدة تريد أن تحافظ عليه! من خلال وضع هاتفك في كيس من الرز مدة 24 ساعة يمكن تنشيفه من الماء والرطوبة بشكل كامل مع هذه الطريقة المعروفة محلياً في كل بلد تقريباً.

كيف تجعل صوت هاتفك اعلى بصوت مختلف
من خلال وضع هاتفك في كأس من الزجاج سوف ترى أنه هناك فرق كبير في الموسيقى كما أن الصوت سوف يتحسن ويصبح أعلى قليلاً لأنه أصبح يتدفق من مكان واحد.

جعل هاتفك محفظة من خلال الغطاء الواقي
أحفظ أموالك الورقية بسهولة!

كيف تصنع واقي خاص بهاتفك 
اصنع واقي خاص بهاتفك إذا كنت لا تجد واقي بحجم هاتفك وليس لديك الوقت للبحث عن اللون المناسب للواقي يمكنك صنع واحد بسيط بدون تكلفة بدون مواد أولية فقط من خلال بالون كما هو موضح بالصورة أداناه.

0 تعليق

khader 9:51 م

مزيد من المعلومات »

طريقة حذف سجل البحث الخاص بك في فيس بوك

تختلف التدابير الامنيه التي يقوم بها المستخدمين على الفيس بوك لتجنب وقوعهم ضحيه للابتزاز من قبل الهاكرز في حال اختراقهم،فهنالك من يقومون بحذف رسائله وسجل الدردشه بشكل دوري ولا يحتفظ بصوره الخاصه في البوماته على الفيس بوك، لكن ما لا يعلمه الكثير من المستخدمين هو وجود سجل النشاطات الذي يسجل فيه الفيس بوك كل ما تقوم به في الموقع ومن ضمنها ما تبحث عنه في الموقع من صفحات ومجموعات واشخاص .

وفي حالة الاختراق قد يتم كشف العديد من عناصر سجل البحث الذي لا تريد لأحد الاطلاع عليه وقد يعطي عنك معلومات لا تريد لأحد الاطلاع عليها، لذلك سنقوم بهذه التدوينه التعرف على طريقة حذف سجل البحث الخاص بالمستخدم في الفيس بوك :

• قم بتسجيل الدخول الى فيس بوك
• أختر"سجل النشاطات" من القائمه 

 

 

 

• أختر من القائمه الجانبيه "المزيد-More" ثم أختر "بحث-Search" بعد ذلك سترى سجل يبين كل ما بحثت عنه في موقع فيس بوك .
• لحذف السجل بالكامل أضغط "-Clear Searches"

 

 

• اذا اردت حذف عناصر معينه من السجل دون حذفه بالكامل 

 

وبذلك تكون قد أكملت التدابير الاحتياطيه لحماية معلوماتك الشخصيه في حسابك في حال الاختراق ، إن لم تستطع تطبيق أحد الخطوات فضع استفسارك في التعليقات وسنجيب عليه باسرع وقت ،لا تنسى مشاركة التدوينه مع اصدقائك .

0 تعليق

khader 9:46 م

مزيد من المعلومات »

 

يقلق العديد من الأشخاص حول خصوصيتهم عندما يستخدمون فيس بوك كونه يُتيح للآخرين معرفة آخر تواجد للمستخدم داخل خدمة دردشة فيس بوك، بالإضافة إلى إخبار الآخرين بوقت قراءة الرسائل الواردة للمستخدم، وهو أمر لا يحبّذه العديد من مستخدمي فيس بوك ماسنجر.

خدمة Ghost for Chat توفّر لمستخدميها إمكانية إبقاء حساباتهم غير مرئية داخل دردشة فيس بوك، بحيث يمكن لهم التحدّث إلى الجميع دون إظهار وقت التواجد الأخير للمستخدم داخل الخدمة، بالإضافة إلى عدم إظهار الضوء الأخضر بجانب صورة الملف الشخصي للمستخدم.

وتوفّر الخدمة ميزتين أساسيتين وهما Ghost Mode التي تسمح للمستخدم بإخفاء وقت آخر ظهور له على خدمة فيس بوك ماسنجر، والميزة الثانية هي Unseen Message التي تسمح للمستخدم بإخفاء وقت قراءته للرسائل الواردة، بحيث لا يعرف الطرف المرسل أن المستخدم قد قرأ رسالته، مع العلم أن الميزة الثانية تعمل بشكلٍ مجاني، أما الحصول على كافة الميزات يتطلب الاشتراك المدفوع بالخدمة.

0 تعليق

khader 9:43 م

مزيد من المعلومات »

 

درس اليوم هو عبارة عن شرح بالصور لكيفية إستعادة حساب فيسبوك تم أختراقه من شخص آخر، وعمل هذه الطريقة بشكل صحيح يجب عليك معرفة كلمة سر الحساب السابقة والدخول بالهاتف أو الكمبيوتر كنت تستخدمه في تسجيل الدخول دائماً أو أحياناً

طريقة استعادة حساب فيسبوك مخترق

أدخل للرابط التالي https://www.facebook.com/hacked

أنقر على تم كشف حسابي

أدخل رابط بريدك الإلكتروني المستخدم للحساب سابقاً أو رابط ملفك الشخصي على فيسبوك ثم أنقر على "بحث"

ادخل كلمة السر الحالية إذا أمكن أو القديمة ثم أنقر على متابعة

أنقر على متابعة 

مجدداً أنقر على متابعة

أدخل كلمة سر جديدة وقوية أعد كلمة السر في الخانة الثانية ثم أنقر على متابعة

ضع أشارة على البريد الإلكتروني الخاص بك أو أدخل واحد جديد في الخانة رقم (2) ثم أنقر على متابعة

إذا كنت تعتقد أن بريدك الإلكتروني مخترق أيضا أنقر على تغيير كلمة السر ثم أنقر على متابعة

إذا كنت ترغب بالحصول على إشعارات على الهاتف للموافقة على عملية الدخول أنقر على تشغيل ثم أدخل رقمك حتى ترسل إليك رسالة نصية برمز التحقق ثم أو أنقر على متابعة

يمكنك الآن أختيار سجل النشاط لمعرفة عمليات التسجيل الاخيرة ومعرفة موقع المخترق أو النقر على تخطى

الآن كل شيء على ما يرام!

0 تعليق

khader 9:41 م

مزيد من المعلومات »

تستطيع من خلال فيسبوك الآن بث فيديوهات مباشرة كما هو الحال في يوتيوب ولكن هذه الميزة متاحة فقط لصفحات المعجبين وليست للصفحات الشخصية، واليوم سوف نتعلم كيفية التمكن من بث فيديو مباشرة من خلال أجهزة الكمبيوتر تستطيع من خلاله بث كل شيء بشكل مباشر على فيسبوك علمًا ان هذه الطريقة معروفة للإستخدام فقط من اجهزة اندرويد وأيفون وهذا الدرس سوف نتعلم فيه كيفية البث  المباشر من جهاز الكمبيوتر بكل سهولة ولجميع الأنظمة.

كيفية بث فيديو مباشر على فيسبوك؟

1. أدخل الصفحة التي تملكها من خلال حساب المشرف
2. أنقر على أداوت النشر ثم أنقر على "مقاطع فيديو بث مباشر" 

3. الآن يجب علينا إستخدام برنامج ليقوم بهذه الوظيفة وذلك من خلال تحميل برنامج OBS Studio قم بتثبيت البرنامج على جهاز الكمبيوتر الخاص بك:

4. قد يطلب من البرنامج تحميل برنامج DirectX End-User من مايكروسوفت قم بتحميله على جهاز الكمبيوتر لتتم عملية تثبيت البرنامج السابق.

إذا واجهت مشكلة أثناء عملية التثبيت وظهرت لك رسالة "an internal system error occured please refer to dxerror.log and directx.log in your windows folder to determine problem"
يرجى إيقاف برنامج الحماية في جهاز الكمبيوتر مؤقتًا ثم إعادة تثبيت البرنامج.

5. أعد تثبيت برنامج OBS Studio كما ذكر بالخطوات السابقة ثم أفتحه انتقل إلى أعدادات البرنامج ثم أختر "إعدادات البث" ثم أدخل مفتاح البث وعنوان البث من صفحة فيسبوك كما هو موضح بالصور التالية:

6. أنقر بزر الماوس الأيمن على  "المصادر"  أسفل البرنامج ثم أنقر على أضف لإضافة مصادر تصوير ثم اختر الأداة التي تريد التصوير من خلالها على سبيل المثال كاميرا الويب أو تصوير الشاشة:

7. الآن أنقر على بث مباشر من برنامج  OBS Studio ثم أنتقل إلى نفس صفحة فيسبوك التي قمت بإضافة مفتاح الفيديو للبرنامج 
حتى تظهر لك شاشة البث كما هو موضح بالصور التالية:

ملاحظة مهمة: كل بث تريد إنشاءه له مفتاح بث خاص به ويجب تضمينه في برنامج البث قبل كل عملية بث

8. بعد المعاينة الصحيحة انقر على بث مباشر لبدء البحث على صفحة فيسبوك.

شرح بالفيديو كيفية إجراء عملية بث مباشر من جهاز الكمبيوتر:

 

0 تعليق

khader 9:24 م

مزيد من المعلومات »

 

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مع مواكبة التكنولوجيا هناك كل يوم في فيس بوك تحديثات جديدة على الموقع والمكونات لإغلاق أي تهديد يهدد مستخدمي فيس بوك, ولكن المشكلة أيضاً أن هناك كل يوم مبرمج أو هكرز يسعى لإكتشاف ثغرة أو طريقة لإختراق حسابات فيس بوك ولكن توفر لكم فيس بوك خيارات قد تستطيع تفادي تلك الضربات التي قد تتلقاها ويمكنك إستعادة حسابك فور إختراقه
اليوم سوف أقدم لكم بعض المعلومات التي من شأنها أن تكون مفيدة حيث سوف نتعلم كيفية تأمين حساب فيس بوك بشكل صحيح

أولاً وكنصيحة إذا كنت من أصحاب الأعمال ولديك صفحة أو جمهور وتعتقد أن حسابك معرض للخطر تجنب إضافة أسماء مستعارة في ملفك الشخصي لأن لو كان هناك أمل في الإتصال بالفيس بوك لضاع لانهم سوف يعتقدون أنك لست الشخص الحقيقي أما إذا اضفت اسمك الحقيقي يمكنك إسترداده عن طريق ارسال هوية او اثبات يثبت شخصيتك الحقيقية وبذلك يمكنك استرداده عبر إستخدام الصفحة التالية وأتباع المعلومات المطلوبة:
https://www.facebook.com/hacked

أما إذا كنت تسعى حقاً لحماية حسابك إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على حمايته

• تجنب إضافة أية معلومات شخصية في ملفك الشخصي على فيس بوك تشبه كلمة السر الخاصة بالحساب
• تجنب إضافة بريدك الإلكتروني المسجل بالحساب إذا كنت ترغب بإضافة بريد إلكتروني أنشئ واحد غير المسجل بالحساب ثم أضفه كمعلومات إتصال
• أضف جهاز موثوق فيه في حال إختراق حسابك سوف تستطيع إسترداده من هذا الجهاز https://www.facebook.com/settings?tab=security&section=devices&view
• غير إسم المستخدم الخاص بك لا تدعه يشبه بريدك الإلكتروني مثال: https://www.facebook.com/xxxxxxxx
• أختر خمس جهات أتصال من أصدقائك موثوق بها وهي وسيلة يمكنك إسترداد حسابك عن طريق أصدقائك https://www.facebook.com/settings?tab=security&section=trusted_friends&view 
• إذا كنت تعتقد أن هناك من يراقبك او دخل حسابك يمكنك من نفس الصفحة السابقة مراجعة الأماكن التي تم تسجيل الدخول منها سابقاً
• إستخدم البريد الإلكتروني Gmail هو أكثر أمناً
• لا تستخدم أي مواقع تقول أنها تستطيع كشف معلومات أو برامج قرصنة جميعها مزيفة فكن حزراً

هذه بعض المعلومات أتمنى أن تكون مفيدة 
قل لا يصيبنا إلا ما كتب الله لنا

بأمان الله

0 تعليق

khader 9:19 م

مزيد من المعلومات »

 

الشعبية الكبيرة التي تحظى بها شبكة فيس بوك الاجتماعية، تجعلها دائماً ضمن دائرة الاستهداف من قبل الهاكرز حول العالم.
نفس الأمر ينطبق على الأفراد داخل الشبكة، فاختراق حسابك الشخصي على فيس بوك يعني الوصول إلى الكثير من معلوماتك الخاصة والتي لا ترغب لأي حد بمعرفتها.
لذا يجب عليك اتخاذ التدابير الأمنية اللازمة التي تساعدك على تأمين حسابك، والالتزام بإعدادات الأمان التي توفرها شبكة فيس بوك.

إليكم 3 نصائح أمنية لحماية حسابك على فيس بوك

استخدم كلمة مرور قوية

ربما تعتبر هذه النصيحة الأمنية الأكثر شيوعاً والتي ستجدها غالباً عند مطالعتك للكثير من المواضيع المتعلقة بالأمن عبر الإنترنت.
لكن هذه النصيحة لا تأتي من الفراغ، فمن المهم فعلاً استخدام كلمة مرور قوية لحسابك على فيس بوك حتى تتجنب تعرضه للاختراق باستخدام التقنيات المختلفة للوصول إلى كلمة المرور.
وإن كنت تعتقد بأنك ستنسى كلمة المرور الصعبة في حال استخدامها، فيمكنك الاعتماد حينها على تطبيق لإدارة كلمات المرور مثل LastPass.

فعل ميزة التحقق بخطوتين

تفعيل ميزة التحقق بخطوتين، ستجنبك في الغالب الكثير من المشاكل الأمنية الخاصة بالوصول إلى حسابك عبر كلمة المرور، وهي خاصية متوفرة في الكثير من الخدمات والتطبيقات الشهيرة.
فحتى لو استطاع أحد الأشخاص الوصول إلى كلمة المرور الخاصة بك، فسيكون عليه إدخال رمز التحقق الذي سيصلك عبر الهاتف وذلك عند الولوج من جهاز آخر.
من الضروري أيضاً الاحتفاظ بنسخة احتياطية من رموز التحقق، وذلك في حال عدم قدرتك على الوصول إلى الهاتف الخاص بك، لذا قم بتوليد الرموز الاحتياطية وطباعتها والاحتفاظ بها في مكان آمن لاستخدامها عند الحاجة.

اعتمد على المزايا الأمنية الإضافية

توفر فيس بوك مزايا أمنية إضافية لحماية حسابك من الاختراق، وإن كنت ترغب بالمحافظة على حسابك فيجدر بك تفعيل هذه المزايا.
جهات الاتصال الموثوقة: اختر بعض أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين الذين تثق بهم، وأضفهم إلى قائمة جهات الاتصال الموثوقة.
إذا فقدت إمكانية الدخول إلى حسابك في فيس بوك وكذلك لم تتمكن من الدخول إلى بريدك الإلكتروني لإعادة تعيينه، فيمكن لهؤلاء الأصدقاء إرسال رمز خاص لاستعادة إمكانية الدخول إلى حسابك، لكن تأكد من اختيار الأشخاص الذين يمكنك الاتصال معهم خارج فيس بوك.
تنبيهات تسجيل الدخول: قم بتفعيل هذه الميزة، وستحصل على بريد الكتروني أو إشعار على حسابك في فيس بوك وذلك حينما يقوم أي شخص بتسجيل الدخول إلى حسابك من متصفح غير معروف، في حال وجدت أي شبهة في هذا التسجيل فقم على الفور بتغيير كلمة المرور.

0 تعليق

khader 9:17 م

مزيد من المعلومات »

تطرقت إلى هذا الموضوع بهدف حماية المستخدمين من عمليات الإحتيال والملاحقات القانونية التي تحاول الحكومات إرهاب الشعب لمنعهم من التعبير عن آرائهم كما أن حماية الملف الشخصي سوف تتيح لك حماية كاملة لملفك الشخصي ولحسابك على فيسبوك وما يؤكد أن هذه الطرق فعالة لما كان هناك صفحة كاملة لكل مستخدم بعنوان "الخصوصية"

وفي مايلي انفوجرافيك لمعرفة أفضل السبل لتعزيز خصوصية الملف الشخصي على فيسبوك:

0 تعليق

khader 9:15 م

مزيد من المعلومات »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم درسنا هو كيف تحصل على رقم أمريكي خاص بك مجاناً وتستخدمه كأي رقم آخر بالإضافة إلى تفعيل حساباتك فيه وإستخدامه على واتس اب والإتصالات والرسائل كل ما تريده سوف يصبح رقم خاص بك لكن لا يمكن أن تستخدمه إلا من داخل البرنامج يمكنك ارسال وإستقبال الرسائل النصية والإتصال فيه.

 

 

إنه برنامج textplus يوفر لكم كل هذه الخطة عبر الهواتف المحمولة مثل اندرويد وايفون وويندوز فون

يمكنك تحميل البرنامج عبر الروابط التالية ومن ثم نظرة عامة على كيفية العمل عليه

• التحميل لأجهزة أندرويد أنقر هـــــــنا
• التحميل لاجهزة ايفون وأيباد أنقر هــــــــنا
• التحميل لاجهزة ويندوز فون انقر هـــــــــنا
• التحميل لاجهزة نوكيا أنقر هـــــــــنا

طبعاً بعد تحميل البرنامج على هاتفك قم بفتحه ثم قم بالتسجيل من داخل التطبيق مثل التسجيل في أي موقع آخر.

بعد التسجيل في التطبيق الخاص بك وتفعيل حسابك يمكنك الآن إستخدام الرقم في أي شيء تريد

كيف تحصل على الرقم وأين تجده؟ سهلة إذا كنت تملك رصيد في هاتفك ادخل على البرنامج ثم قم بالإتصال منه إلى أي رقم آخر لا تنسى إدخال رمز البلد لانك تستخدم رقم دولي مثال السعودية 00966ثم الرقم

أو بالدخول إلى settings --> contact info سوف تجد الرقم اسفل في المعلومات يمكن حفظه.

كيفية تفعيل واتس اب فيه

 

حمل تطبيق واتس اب ثم قم بإدخال رقمك الأمريكي سوف يرسل تطبيق واتس اب رسالة مشفرة لن تراها أنتظر أول مرة ثم الثانية

بعد ذلك سوف يطلب من تطبيق واتس اب الإتصال بك أجعله يتصل بك (الاتصال تلقائي مجيب ألي) ثم أدخل رقم التحقق الذي أعطاك إياه واتس اب خلال الإتصال.

كما يمكنك إستخدام التطبيق من خلال ارسال رسائل قصيرة ومكالمات مجاناً مع مستخدمي تكست بلس ببساطة إنه تطبيق رائع.

0 تعليق

khader 9:08 م

مزيد من المعلومات »

عند تعليق هواتف اندرويد وخصوصا السامسونج الحديث فمن الصعب السيطرة عليها وذلك يكمن في مشكلة أن البطارية غير قابلة للنزع مثل أجهزة سامسونج من فئة "A" و فئة الـ "Galaxy S" الجديدة s6 edg و s6 edg plus وs7 والقادم s8

ومادفعني لكتابة هذا الشرح هو تعليق الهاتف لمدة يوم كامل وأنا كنت عاجز عن إعادة تشغيله بالرغم انه كان يعمل إلا انني لم استطيع إعادة تشغيل الهاتف، حاولت البحث عن مشكلة تعليق الجوال وهو يعمل وكيفية حل هذه المشكلة ولكنني لم أتمكن من ذلك حتى في النهاية وجدت شرح واحد يقول الطريقة لذلك سوف نشاركها معكم اليوم

إعادة تشغيل الهاتف في حال لم يكن يستجب او معلق أو اي مشكلة أخرى في هواتف اندرويد قد تنحل بمجرد إجبار الهاتف على الإيقاف الإجباري وفصل البطاريقة عنه

يمكن إجبار الهاتف في حال كان لايستجب على إيقاف تشغيله بفصل البطارية عنه حتى ولو كانت بطارية الهاتف غير قابلة للإزالة يجب الضغط على زر خفض الصوت وزر التشغيل/إعادة التشغيل والزر الرئيسي مطولًا لمدة 10 ثواني معاً حتى تتم عملية فصل البطارية بشكل كامل على الهاتف، بعد ذلك سوف يعود الهاتف يعمل كما بالسابق وقد لاتواجه هذه المشكلة مرة أخرى.

0 تعليق

khader 9:04 م

مزيد من المعلومات »